ФОРМИРОВАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ГРАНИЦ У РЕБЕНКА – 5 СОВЕТОВ
С рождения и до момента, когда ребенок взрослеет, он познает этот мир, изучает свое место в нем и в семейной системе. И основой ощущения безопасности и позитивного мировосприятия у детей становится, как это ни странно, психологические границы – правильные ограничения со стороны взрослых. Именно на родителях лежит задача донести до ребенка “правила игры” этого мира, “можно” и “нельзя”.
КАЖДОМУ ВОЗРАСТУ – СВОИ ГРАНИЦЫ.
С рождения ребенок еще не осознает себя и свою отдельность от мамы, не понимает, где его тело, где мамино. В этом возрасте очень важен физический контакт, в процессе которого ребенок формирует восприятие своих физических границ, ощущает свое тело и его физические возможности. Именно поэтому младенца важно много гладить, делать зарядку для малышей, давать ему исследовать свое тело.
Параллельно формируются психологические границы, и здесь родителю нужно обладать гораздо большим терпением, чтобы спокойно и доходчиво объяснить ребенку, который настаивает на своем, что что-то нельзя.
Каждому возрасту отводится своя задача, начиная от первого кризиса трех лет, когда ребенок проверяет запреты родителя на прочность, и заканчивая подростковым возрастом, когда ребенку важно ощутить свою отдельность во взглядах на жизнь и важных для него решениях. Поэтому очень важно прочитать специализированную литературу по детской психологии и знать, в каком возрасте происходит формируются те или иные психологические границы.
5 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ.
Тем не менее, есть несколько универсальных правил на все возраста, которые помогут родителям:
1. Объясняйте своим запреты и просьбы. Ребенку будет проще усвоить, почему что-то желательно или нежелательно делать, если вы спокойно объясните ему причины. При этом будьте готовы повторять этот урок снова и снова до тех пор, пока он не будет усвоен.
2. Будьте спокойным и позитивным, но непреклонным. Старайтесь быть последовательным и не менять своих решений. Если вчера что-то было абсолютно точно нельзя, а сегодня вдруг можно – это сигнал для ребенка о том, что все запреты на самом деле “понарошку”.
3. Договоритесь со вторым родителем о единой позиции. Очень важно, чтобы папа и мама доносили до ребенка одинаковые послания. Иначе, если один родитель что-то запрещает, а другой разрешает “пока мама не видит” – это противоречивые сообщения, которые только запутают ребенка в процессе формирования понятных “правил игры”.
4. Отделите “грех” от “грешника”. Даже если ребенок совершил страшную оплошность, никогда не говорите ему “ты плохой/непослушный/глупый” и т.п. Давайте оценку только его поступкам. Правильным посланием будет “я тебя очень люблю, но мне грустно оттого, что ты нарочно разбил мою чашку”.
5. Поддерживайте и утешайте ребенка. Когда ребенок сталкивается с ясным запретом, ему приходится переживать свое бессилие по поводу того, что чего-то очень хочется, но получить это невозможно. И здесь очень важно посочувствовать своему чаду и поддержать его, в чем часто важна поддержка второго родителя, поскольку сложно одновременно и твердо запрещать что-то, и быть готовым оказать эмоциональную поддержку ребенку, которую он еще и будет готов от вас принять.
И самое главное – оставайтесь в контакте со своими детьми, будьте готовы их выслушать и почаще говорите им о том, как сильно их любите! Тогда процесс установления психологических границ будет менее болезненным для обеих сторон.